Fight Back - Palestra Genova Sestri

TABELLA ORARI

LUNEDI’
09.00 – 10.00

KRAV MAGA – STRIKING

ZONA PESI

10.00 – 11.00

ALLENAMENTO LIBERO

ZONA PESI

11.00 – 12.30

ALLENAMENTO LIBERO

ZONA PESI

17.00 – 18.00 MMA RAGAZZI (9-13) ZONA PESI
18.00 – 19.00 MMA – GRAPPLING ZONA PESI
19.00 – 20.00 KRAV MAGA – STRIKING ZONA PESI
MARTEDI’
9.00 – 10.00 ALLENAMENTO LIBERO ZONA PESI
10.00 – 11.00 ALLENAMENTO LIBERO ZONA PESI
11.00 – 12.00  ALLENAMENTO LIBERO ZONA PESI
17.00 – 18.00 ARTI MARZIALI BAMBINI ZONA PESI
18.00 – 19.00 CROSS TRAINING ZONA PESI
19.00 – 20.00 MMA – GRAPPLING ZONA PESI
MERCOLEDI’
09.00 – 10.00

KRAV MAGA – STRIKING

ZONA PESI

10.00 – 11.00

ALLENAMENTO LIBERO

ZONA PESI

11.00 – 12.30

ALLENAMENTO LIBERO

ZONA PESI

17.00 – 18.00 MMA RAGAZZI (9-13) ZONA PESI
18.00 – 19.00 MMA – GRAPPLING ZONA PESI
19.00 – 20.00 KRAV MAGA – STRIKING ZONA PESI
GIOVEDI’
9.00 – 10.00 ALLENAMENTO LIBERO ZONA PESI
10.00 – 11.00 ALLENAMENTO LIBERO ZONA PESI
11.00 – 12.00  ALLENAMENTO LIBERO ZONA PESI
17.00 – 18.00 ARTI MARZIALI BAMBINI ZONA PESI
18.00 – 19.00 CROSS TRAINING ZONA PESI
19.00 – 20.00 MMA – GRAPPLING ZONA PESI
VENERDI’
9.00 – 10.00

ALLENAMENTO LIBERO

ZONA PESI

10.00 – 11.00 

ALLENAMENTO LIBERO

ZONA PESI

11.00 – 12.00

ALLENAMENTO LIBERO

ZONA PESI

17.00 – 18.00 MMA RAGAZZI (9-13) ZONA PESI
18.00 – 19.00 CROSS TRAINING ZONA PESI
SABATO
9.00 – 10.00 KRAV MAGA – STRIKING ZONA PESI
10.00 – 11.00  MMA – GRAPPLING ZONA PESI
11.00 – 12.00 CROSS TRAINING ZONA PESI

LA ZONA PESI E IL TATAMI LIBERO SONO UTILIZZABILI CON GLI ABBONAMENTI OPEN E OPEN COMPLETO

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